Blutdruck natürlich senken mit Kürbis - US-Studie mit hoffnungsvollem Ergebnis

Einstellen Kommentar Drucken

Manche Lebensmittel eignen sich besonders gut dazu.

Dies dachten sich auch Forscher der "American Heart Association" (AHA), welche zu den größten Organisationen gehört, die sich der Bekämpfung von Herz-Kreislauferkrankungen widmen. Ganze 20 Prozent betrug der Unterschied im Vergleich zur Rattengruppe, die keinen Kürbis zu essen bekam. Die Ergebnisse wurden in dem Fachjournal "Hypertension" veröffentlicht. Bei der " Hypertension 2019 Scientific Session" - ein dreitägiges, wissenschaftliches Programm für aktuelle Studien zum Thema Bluthochdruck in New Orleans - wurde eine neue Studie vorgestellt, die die Wirkung von Kürbis auf den Blutdruck austestet. Soweto Thomas von der Tuskegee Universität in Alabama hat sich dieser Aufgabe nun gestellt. In dieser wurden gezielt vier Prozent der Kalorien von Kürbisfleisch oder Kürbiskernen abgedeckt. Die US-amerikanische Forschungsgruppe um Dr. Laut der Deutschen Hochdruckliga sind auch in Deutschland 20 bis 30 Millionen Menschen betroffen - rund ein Drittel der Bevölkerung. Hypertonie ist ein gefährlicher Risikofaktor für schwere Herzkrankheiten, Schlaganfall und Nierenerkrankungen. Um die gleichen Verhältnisse zu erreichen wie bei den untersuchten Ratten, müssten Erwachsene täglich 150 bis 200 Gramm Kürbisfleisch und 30 bis 40 Gramm Kürbiskerne zu sich nehmen.

Judith Wylie-Rosett, Professorin für Bevölkerungsgesundheit in New York, bestätigt, dass Kürbis als Nahrungsmittel bereits in der DASH-Diät empfohlen wird. Laut Dr. Thomas enthielten Kürbisse hohe Mengen an Beta-Carotin und seien eine gute Quelle für Kalium und andere Nährstoffe, die blutdrucksenkende Eigenschaften besitzen.

Ob sich die Ergebnisse der Studie in der gleichen Intensität auf den Menschen übertragen lassen könnten, ist sich der Biomediziner trotz des positiven Effektes bei den Ratten nicht sicher. Dennoch ist derzeit nicht bekannt, ob der tägliche Kürbis-Verzehr tatsächlich auch den Blutdruck beim Menschen in der gleichen Effektivität wie bei den Ratten senkt.

IM VIDEO | Mit diesen Mitteln den Blutdruck natürlich senkenErgebnisse auf den Menschen übertragbar?

Comments